WORKOUT DONE
Kategori: Workout
Tja people! Har precis käkat och duschat efter ryggpasset med Eric! Kändes välidgt bra och fick bra kontakt i hela ryggan när vi körde power snatch! Det finns säkert många som inte har koll på alla olika träningsövningar, vilket jag och Richard kommer gå igenom för er. Övningar som säkert många redan känner till, men kan vara nyttig information för er som precis tagit tag i träningen eller aldrig satt er in i den. Här är en bild från idag när vi körde marklyft, alltid viktigt med bcaa under passet!
